Когда случится Апокалипсис и настанут новые темные времена, эти кузнецы станут самыми полезными и почитаемыми людьми на планете. Они умеют делать оружие из самых неподходящих материалов, настоящего мусора, который удалось найти на свалке. Катаны из рессор, томагавки из арматуры, траншейные ножи из шестеренок, кинжалы из сверла — и все это настоящее оружие, а не какие-то трэш-поделки из «Очумелых ручек».Смотреть на то, как кузнец выковывает катану — интересно. Смотреть на то, как он делает это из найденной на свалке рессоры — интересно вдвойне. Мы собрали самые любопытные и неординарные видео с подобными проделками.СТОЯНИЕ НА ГВОЗДЯХ Как пользоваться доской с гвоздями, инструкция:1. С тойте на гвоздях каждый день, количе с тво раз и время не ограничено. Менее 1 минуты — не эффективно. Больше 1 ча с а — нет с мы с ла. Оптимальное время 10-20 минут. Новичкам рекомендуем с ходить с гвоздей тогда, когда пропадет желание сойти.2. Прежде чем встать на доску, настройтесь простоять столько, сколько надо. Сделайте 2-3 полных вдоха. Осознайте намерение, зачем встаёте на гвозди. Почувствуйте внутреннюю силу.3. Из положения стоя на полу, аккуратно поставьте одну ногу на доску всей ступней, потихоньку переместите на неё вес. Плавно, без рывка приставьте вторую ногу. Чтобы встать, можно опереться на спинку стула или столешницу, но потом отпустите руки.Не переставляйте ногу — не поможет. На крайний ряд гвоздей не наступайте пальцами. Не шевелите стопой вдоль острой поверхности доски. Не закрывайте глаза, чтобы не потерять равновесие. Встать можно и из положения сидя на стуле, сразу двумя ногами.4. Засеките время таймером. Считая самостоятельно, будете автоматически ускоряться, поэтому считайте до 120, если хотите стоять 1 минуту, до 240 — 2 минуты и так далее.Техника для серьёзно больных людей и людей в состоянии тяжелой подавленности: стоять на гвоздях 3 раза подряд по 1 минуте, с перерывом в 1 минуту.5. Не надо себя жалеть. Наблюдайте ощущения. Расслабьте икроножные мышцы и плечевой пояс. Осторожно поднимите руки, пошевелите плечами, головой, корпусом, если хотите. Найдите внутреннее равновесие, в этом состоянии боли нет.
